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ANMELDUNG

SUP-Camp mit Tanja Ecker
Anmeldung SUP-Technik-Camp 2023

Wir freuen uns, dass du dich zum SUP-Technik-Camp mit Tanja Ecker, "The Fearless German", am Altmühlsee anmelden möchtest. Hier findest du alle Informationen zum Workshop.

Programm:

1. Block | 10:00 - 12:00 Uhr

  • Warm-Up & Mobility an Land
  • Warm-Up auf dem Wasser mit Technikinstruktion
  • Aufnahmen für Videoanalyse

Mittagspause | 12:00-13:00 Uhr

  • Selbstverpflegung, Gastronomie vorhanden

2. Block | 13:00-15:00 Uhr

  • Auswertung der Videoanlyse
  • Krafttraining an Land (Crossfit/ Tabata Style)

3. Block | 15:30-17:00 Uhr

  • Individuelle Technikschulung auf dem Wasser
  • SUP Trainingsession & Einblick in Trainingsmöglichkeiten
  • Q&A, Abschluss

Details

Datum: 22. April 2023
Kosten: 150,00 € p.P. (Zahlung erfolgt direkt vor Ort)
Teilnehmer: 2-15
Voraussetzungen: Sicheres Paddeln, SUP-Erfahrung

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